| 主催 ： Ｔ・ＴＡＫ |
| 平成２０年３月に開催された介護教室の風景です |
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| 【テーマ】 |
健康に生活をおくるための体操
〜 ちょっとした体操で健康維持 〜 |
・ 健康とは
・ 心・技・体
・ 健康体操
・ 健康十箇条 |
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今回は理学療法士の岡本さんと透析室所属の看護師の木下さんに『健康に生活をおくるための体操』をテーマに健康維持の体操を指導していただきました。 |
従来の体操にちょっと手を加えた家庭で簡単に出来る体操（オリジナル体操）を１０項目紹介していただき、実施するうえでの注意点・ポイントを分りやすく指導していただきました。 |
また音楽にあわせて、参加者全員で体操し、参加者の方も講演時間の１時間が短く感じられるぐらい熱心に体操されていました。
『楽しかった。』『定期的にお願いします。』との感想を聴く事も出来ました。 |
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| お問い合わせ |
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詳しくは Ｔ・ＴＡＫ事務局
電話 ： ０７９１−２２−０５５１ まで。 |
